毎朝!
皆さんこんにちは。園田です。
最近朝礼前にスタッフみんなで筋トレ??のような、体幹トレーニングのようなことをしています。(^^)/
少しだけやる程度なのですが、足とか生まれたての小鹿みたくなりますw
いかに普段運動不足かよくわかります。。
こんな感じでスクワットしたりしてます。w
健康管理にも気を付けつつこれからもスタッフ一同がんばりますのでどうぞよろしくお願いします!(^_^)
皆さんこんにちは。園田です。
最近朝礼前にスタッフみんなで筋トレ??のような、体幹トレーニングのようなことをしています。(^^)/
少しだけやる程度なのですが、足とか生まれたての小鹿みたくなりますw
いかに普段運動不足かよくわかります。。
こんな感じでスクワットしたりしてます。w
健康管理にも気を付けつつこれからもスタッフ一同がんばりますのでどうぞよろしくお願いします!(^_^)
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